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上達・レッスン

【保存版】ゴルフのフィニッシュは形より順番|取れない原因と3秒止まる直し方

自分のスイング動画を見返して、
「フィニッシュが取れずによろけてしまう」
「練習場では振り切れるのにコースだと崩れる」
「形を意識すると逆にトップや引っ掛けが出る」

このようなお悩みを持っていませんか?

フィニッシュは振り終わったあとの姿に見えますが、実際にはそこまでの動きが正しかったかどうかが現れる場所です。
形だけを真似ても球は変わりません。
この記事では、理想の形の見方から、番手ごとに違うフィニッシュ、取れない原因の切り分け、コースで崩れる理由、練習ドリル、そして合格ラインの目安までを順番に解説します。

この記事でわかること

  • フィニッシュがスイングの「結果」として現れる理由
  • 後ろ姿・手の位置・左右の足で見る理想的なフィニッシュの形
  • ドライバー・アイアン・ウェッジで形が変わる範囲と早見表
  • フィニッシュが取れない5つの原因と、意識する順番の直し方
  • 練習場では取れるのにコースで取れなくなる理由
  • 3秒止まるための練習ドリルと、どこまでできたら合格かの基準

ゴルフのフィニッシュとは?スイングの結果が出る「通信簿」

ゴルフのフィニッシュとは?スイングの結果が出る「通信簿」

冒頭で触れたとおり、フィニッシュの形を直しにいく前に押さえておきたいのが「フィニッシュは何を映しているのか」という点です。
ここでは、フィニッシュが原因ではなく結果である理由、安定したときに球がどう変わるのか、そして「フィニッシュはいらない」という考え方をどう扱えばいいのかを整理します。

  • フィニッシュはそれまでの動きが正しかったかどうかが出る場所
  • 振り切れているかどうかは、ミート率と方向性に関係している
  • 形を意識した瞬間に球が悪くなる人には理由がある

ここを押さえておくと、次の章で出てくる「理想の形」を丸暗記せずに読み進められます。

フィニッシュはスイングの原因ではなく結果

フィニッシュは作りにいくものではなく、切り返しからインパクトまでが正しく動けたときに収まる場所です。

クラブヘッドは速く動いており、当たったあとの動作で軌道や球筋を変えることはできないからです。

実際に、アマチュアがふらつく理由を尋ねた質問には「体の軸を傾けて調整しているから」という回答があります。
合わせた分が、姿勢の乱れとして出てきます。

出典:Yahoo\!知恵袋(アマチュアがふらつく理由の質問)

何がずれたのかを教えてくれるサインとして読みましょう。

フィニッシュが安定すると飛距離と方向性はどう変わるか

振り終わりが安定してくると、まず変わるのは飛距離よりも当たりの安定感です。

最後まで振り切って止まれるということは、インパクトの手前で減速していない、かつ自分の体で支えられる範囲の振り幅に収まっているという2つを同時に満たしているためです。

たとえば、フルスイングでは3歩前によろけるのに、7割の力で振ると3秒止まれるという人は珍しくありません。
この場合、止まれた7割の振り幅が今の体で扱える上限で、残りの3割はミスの確率を上げているだけということになります。

飛ばしたい気持ちがあっても、まずは止まれる範囲で振るほうが結果的にスコアはまとまりやすくなります。

「フィニッシュはいらない」という考え方は正しいのか

「フィニッシュは意識しなくていい」という主張は、形を作ることが目的になっている場合に限って正しいと言えます。

形に意識が向くと、そこへ収めようとして手前から減速する動きが入るためです。

実際に、意識するとトップや引っ掛けが出るという相談では、回答が「振りぬくほうが加速が続く」と「手前から減速が始まる」に割れていました。

出典:Yahoo\!知恵袋(フィニッシュ意識の質問)

目指すのは形の再現ではなく、振り切った末にそこへ収まる状態です。
写真を真似る練習はやめましょう。

ゴルフの理想的なフィニッシュの形【後ろ姿・手・足で確認】

ゴルフの理想的なフィニッシュの形【後ろ姿・手・足で確認】

フィニッシュがスイングの通信簿だと分かったところで、次に必要になるのが「どこに収まれば正しく振れたと言えるのか」という判断材料です。
ここでは、自分で確認しやすい5つのポイントを、上半身から足元へ向かって順番に見ていきます。

  • 後ろ姿:胸とおへそが目標を向いているか
  • 手の位置:左肩の上まで上がっているか
  • 左足:体重が乗り切っているか
  • 右足:靴底が後ろから見えるか
  • 高さ:高いフィニッシュと低いフィニッシュのどちらが正解か

いずれもスマホの後方動画で確認できる項目なので、練習場で撮った映像を用意しながら読み進めると照らし合わせやすくなります。

後ろ姿:胸とおへそが目標を向いているか

フィニッシュで最初に見るべきなのは、胸とおへそが目標方向を向いているかどうかです。

上半身が目標を向くのは、下半身から順に回転が伝わって体が回り切ったときだけで、腕だけで振った場合はこの向きまで到達しないからです。

後方から撮った映像では、シャフトが両耳を串刺しにするように首の後ろへ収まり、背中側が飛球線とほぼ正対して見えます。
ここまで回っていれば、少なくとも回転そのものは止まらずに最後まで続いたと判断できます。

胸の向きは自分では感じ取りにくい部分なので、感覚ではなく映像で確かめるようにしましょう。

手の位置:思っているより高く、左肩の上に収まる

フィニッシュでの手の位置は、多くの人が想像しているよりも高く、左肩の上あたりに収まります。

体が回り切ってクラブが背中側へ回り込むと、腕は自然に持ち上げられ、手元が耳の高さ付近まで来るためです。

自分では大きく振ったつもりでも、映像で見ると手元が胸の高さで止まっているケースはよくあります。
この場合、腕が上がっていないのではなく、体の回転が途中で止まって腕の行き先がなくなっていると考えられます。

手を高く上げる練習ではなく、回転が続いた末に上がる高さを基準にしてください。

左足:体重が乗り切り、かかとが浮かない

フィニッシュでは、体重の大半が左足に乗り、かかとが地面から浮いていなければ、振り切れていると判断できます。

左足の上に体が乗り切って初めて、体を支える土台ができ、その場で静止できるようになるためです。

チェックの仕方は簡単で、振り終わったあとに右足を地面から離してみるだけです。
左足一本で立っていられれば体重は乗っており、右足を離した瞬間にバランスが崩れるなら、まだ右足で支えている状態と判断できます。

左足のつま先側だけに乗って前へ倒れる場合も同じで、かかとから土踏まずで支えられているかを見てください。

右足:つま先立ちで、後方から靴底が見える

右足は、かかとが浮いてつま先立ちになり、後方から靴底が見える状態が理想です。

体重が左へ移り、腰が目標方向へ回り切ると、右足はかかとから引き上げられて自然につま先だけが残るためです。

反対に、右足がべったり地面に着いたまま終わっている場合は、体重移動と回転のどちらか、あるいは両方が途中で止まっています。
右足の裏は自分では見えませんが、同伴者や後方からの動画でははっきり分かる部分です。

右足を意識して持ち上げるのではなく、回転に押し出されて浮く形を目指しましょう。

フィニッシュは「高い」と「低い」のどちらが正解か

フィニッシュの高さに唯一の正解はなく、番手と目的によって変わります。

クラブが長く速く振るドライバーでは腕が大きく上がりやすく、短く精度を優先するアイアンやウェッジでは振り幅が抑えられるためです。

ただし、低いフィニッシュには「意図して低く抑えたもの」と「振り切れずに低く終わったもの」の2種類があります。
前者は打ち出しや回転を抑える目的があり静止もできますが、後者は途中で減速しているためよろけたり右足が残ったりします。
低くても3秒止まれるなら問題はなく、止まれないなら高さではなく振り切れていないことが課題です。

高さそのものを気にするより、止まれているかどうかで判断してください。

番手でフィニッシュの形は変わる|ドライバー・アイアン・ウェッジ早見表

番手でフィニッシュの形は変わる|ドライバー・アイアン・ウェッジ早見表

理想の形を確認したところで、次に迷うのが番手ごとの違いです。
ここでは番手別の振り幅と手元の高さを一覧で整理し、ドライバー系と短い番手に分けて見ていきます。

  • ドライバーとフェアウェイウッドは大きく振り切る
  • アイアンとウェッジは浅く立てて止まる
  • 全番手に共通するのは左足体重で静止できること

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番手振り幅手元の高さ
ドライバー・FWフル耳の高さ
ミドルアイアン8〜9割左肩の高さ
ショートアイアン7〜8割胸から肩
ウェッジ腰から胸胸の高さ

振り幅は体格や可動域によって変わりますが、止まれるかどうかの基準だけは全番手で共通です。

ドライバーは大きく振り切るフルフィニッシュ

ドライバーでは、手元が耳の高さまで上がり、クラブが背中側へ倒れる大きなフィニッシュが基本です。

クラブが最も長く、ヘッドスピードも最も速い番手であるため、振り切ったときに腕とクラブが行き着く位置が自然と高くなるからです。

ドライバーだけフィニッシュが崩れるという場合は、形の問題ではなく振り幅が体の支えられる範囲を超えていることが多くなります。
ティーショットでよろけるのにアイアンでは止まれるなら、まずドライバーを7割の力で振ってみると、その場で判断がつきます。

大きく振ることと力いっぱい振ることは別物です。
振り切れる範囲での最大を探しましょう。

アイアンとウェッジは浅く立てて止める

アイアンやウェッジでは、クラブが立った状態で浅く止まるフィニッシュが自然な形です。

これらの番手は飛距離よりも距離感と方向性を優先して使うため、振り幅を抑えたほうが再現性が高くなるからです。

アイアンでクラブを立てて止めると、腕が体の正面から外れにくく、フェースの向きも揃いやすくなります。
逆に、100ヤードのアプローチでドライバーと同じ大きさまで振り切ってしまうと、距離を合わせる手段が力加減しか残らず、ショートとオーバーの幅が広がります。

短い番手でフィニッシュが小さいのは失敗ではありません。
距離を打ち分けるための正しい形として扱ってください。

ゴルフのフィニッシュが取れない5つの原因

ゴルフのフィニッシュが取れない5つの原因

ここまでで、どこに収まれば正しいのかが見えてきました。
次は、それでも取れない場合に何が起きているのかを切り分けます。
フィニッシュが崩れる原因は大きく5つに分かれ、どれに当てはまるかで直す場所がまったく変わります。

  • 右足に体重が残ったまま打っている
  • 上体が先に開き、体が反る・のけぞる
  • 腕だけが走ってクラブが立つ・前に倒れる
  • 振りすぎと力みでバランスの限界を超えている
  • 形を意識する順番が逆になっている

自分がどれなのかは後方からの動画で判別できるので、心当たりのある項目から読んでみてください。

右足に体重が残ったまま打っている

フィニッシュが取れない原因として最も多いのが、右足に体重が残ったまま打ち終わっているケースです。

体重が右に残ると回転の軸が右へ傾き、左足の上に乗れないため、支える土台がないまま振り終わることになるからです。

「ゴルフ 右足体重のまま打つ」「右足に体重が残る原因」といった言葉が繰り返し検索されていることからも、同じ状態で悩んでいる人が多いことがうかがえます。
この場合、右足が地面に残る、体が右に傾いたまま終わる、後方によろけるという3つが同時に出やすくなります。

切り返しで左足を踏む動作が抜けていないかを、まず疑ってみましょう。

上体が先に開き、体が反る・のけぞる

打ったあとに体が反り返り、のけぞるように終わる場合は、下半身より先に上体が開いています。

胸と腰が同時に開くと、クラブが体の正面を通り過ぎたあとに振り抜く空間が残らず、逃げ場を作るために上体が後ろへ倒れるためです。

この状態では、フィニッシュで背中が反り、目標より右を向いたまま止まりきれずに後方へよろけます。
腰痛が出やすいのもこの形で、姿勢の問題というより回転の順番が入れ替わっているサインです。

反らないように我慢するのではなく、下半身から先に回る順番へ戻すことが先決です。

腕だけが走ってクラブが立つ・前に倒れる

体が回らず腕だけでクラブを振っている場合、フィニッシュでクラブが立ったまま止まったり、前へ倒れ込んだりします。

腕の力で振ると回転の遠心力が使えず、クラブの重さを体で受け止められないまま前方へ引っ張られるためです。

前に倒れるミスは、ボールに近づきすぎている、あるいは打ちにいって上体が突っ込んでいるときにも起こります。
アイアンで意図して立てたフィニッシュと、振り抜けずに立ってしまったフィニッシュは見た目が似ていますが、後者は必ずバランスが崩れるので区別できます。

止まれずに前へ出るなら、腕ではなく体の回転が足りていないと考えてください。

振りすぎと力みでバランスの限界を超えている

形も順番も大きく崩れていないのにふらつく場合は、単純に振りすぎです。

体が支えられる範囲を超えた速度で振ると、遠心力に引っ張られて静止できず、右足が前に出たり左足がめくれたりして帳尻を合わせることになるためです。

前掲の知恵袋の回答でも「アマチュアは振りすぎなんです。
体幹がしっかりしていて、股関節に身体が乗っているから、止まれます」という指摘がありました。
プロが止まるのは、止まる練習をしているからではなく、自分で支えられる範囲で振っているからだという見方です。

まずは7割の力で10球打ち、止まれる振り幅を体で確かめてみましょう。

「形を意識する順番」が逆になっている

フィニッシュを意識した途端に球が悪くなる人は、意識する順番が逆になっています。

フィニッシュは切り返しから順に動いた末に現れるため、最後の形を先に決めにいくと、そこへ間に合わせようとして手前の動きが変わってしまうからです。

たとえば振り終わりの形を作ろうとすると、インパクト前に腕を持ち上げたり、体の回転を止めて手だけを収めにいったりする動きが入ります。
意識する場所を切り返しの左足へ移すと、フィニッシュ側は触っていないのに収まることがあります。

直す順番は、切り返し、回転、そして最後にフィニッシュです。
後ろから直そうとしないのが原則になります。

練習場では取れるのにコースで取れない理由

練習場では取れるのにコースで取れない理由

5つの原因を切り分けたところで、それでも残るのが「練習場ではできているのにコースだと取れない」という悩みです。
これは技術が身についていないのではなく、環境と手順が変わっていることが原因です。

ここでは、コースで崩れる理由を3つに分けて整理します。

  • 平らではない足元と芝が、振り切る動きを止めている
  • 1打目だけ崩れるのは、打つ前の手順が練習場と違うため
  • コースへ持ち込む意識は1つに絞ったほうが再現しやすい

10年以上ゴルフを続けていても同じ悩みが残ることがあるので、自分だけができていないと考える必要はありません。

傾斜と芝が「最後まで振る」を邪魔している

コースでフィニッシュが崩れる最初の理由は、足元が平らではないことです。

練習場のマットは水平で滑らないため体重を左へ移しやすいのに対し、コースではつま先上がりや左足下がりなど、体重の移動先が傾いている状況が続くからです。

左足下がりの傾斜では、左足に乗ろうとするほど体が目標側へ流れやすく、そのまま前へよろけます。
また、芝の上ではクラブが地面の抵抗を受けるため、マットと同じ感覚で振ると振り抜きが途中で止まります。

コースで急に下手になったわけではありません。
支える条件が変わったと理解しておきましょう。

1打目だけ崩れる人は、体ではなく打つ前のルーティンが原因

1打目だけ崩れる場合、原因はスイングではなく打つ前の手順にあります。

練習場では素振りから球を打つ流れが繰り返されるのに対し、コースの1打目は移動と待ち時間のあとに1球だけ打つため、体の準備が整っていないからです。

知恵袋には、10年以上の経験がありながら「練習場ではきちんと出来るのですが、コースに出るとフィニッシュが取れません」と語られています。

出典:Yahoo\!知恵袋(コースで取れない質問)

練習場と同じ素振りを同じ回数入れるところから揃えてみてください。

コースで持ち込む意識は1つだけに絞る

コースで意識することは、多くても1つに絞るのが現実的です。

プレー中は残り距離やクラブ選択、傾斜の判断など考えることが多く、スイングの注意点を複数抱えると、どれも中途半端になって動きが止まるためです。

たとえば「切り返しで左足を踏む」だけを持ち込むと、体重移動と回転が連動しやすくなり、フィニッシュ側は自然に収まります。
反対に、手の位置と右足と胸の向きを同時に確認しようとすると、スイング中に判断が入って必ず減速します。

練習場では複数、コースでは1つだけです。
持ち込む1つは、自分の原因に合わせて選びましょう。

フィニッシュを直す練習ドリル4選

フィニッシュを直す練習ドリル4選

コースで崩れる理由まで押さえたら、次は練習で動きそのものを変えていきます。
ここでは、練習場で今日から試せるドリルを4つと、どのくらいの頻度で意識すればいいのかをまとめます。

  • 3秒静止ドリル:止まれる振り幅を知る
  • 右足トントンドリル:体重移動を体に覚えさせる
  • 両足を揃えて打つドリル:軸のブレを取り除く
  • 左片手フィニッシュドリル:体の回転で振り抜く感覚をつかむ

すべてを毎回やる必要はなく、前章で当てはまった原因に近いものから1つ選べば十分です。

3秒静止ドリル

最も手軽で効果が分かりやすいのが、打ち終わったあとに3秒間その場で静止するドリルです。

止まれるかどうかは、振り幅が自分の体で支えられる範囲に収まっているかを判定する物差しになるためです。

やり方は、いつもどおり打って、ボールの行方を追わずにフィニッシュのまま3秒数えるだけです。
止まれなければ力を1割落として打ち、止まれるところまで下げていきます。
そこで見つかった振り幅が、今の自分の基準になります。

球筋よりも先に、止まれる振り幅を自分で決めることから始めましょう。

右足トントンドリル

体重が右足に残る人に向いているのが、打ち終わりに右足のつま先で地面を2回トントンと叩くドリルです。

右足のつま先で地面を叩けるということは、右足に体重が残っておらず、左足に乗り切っている証拠になるからです。

打ったあとにその場で右足のつま先を軽く2回叩き、体が揺れずにできるかを確認します。
体重が右に残っていると、叩こうとした瞬間にバランスが崩れて足が着いてしまうため、その場で合否が分かります。

鏡や動画がなくても判定できるので、練習場で球を打つ合間に取り入れやすいドリルです。

両足を揃えて打つドリル

軸がブレて左右に動いてしまう人には、両足を揃えて打つドリルが向いています。

スタンスを狭めると足で踏ん張れなくなり、体の回転で振らなければボールに当たらなくなるため、余計な横移動が自然に減るからです。

7番アイアンなど扱いやすい番手を持ち、両足のかかとを付けた状態で、力を抑えて打ちます。
最初は当たらなくて構いません。
体が左右に流れているうちは空振りやトップが出ますが、回転で振れるようになるとフィニッシュまで立っていられるようになります。

10球ほど続けてから通常のスタンスに戻すと、違いを感じ取りやすくなります。

左片手フィニッシュドリル

腕だけで振る癖がある人には、左手一本でクラブを持って振り抜くドリルが効きます。

片手では腕の力でクラブを操作できないため、体の回転で振らざるを得ず、腕と体の同調が取りやすくなるからです。

短い番手を左手一本で持ち、腰から腰の高さで小さく振ることから始めます。
フィニッシュで左肩の上まで手元が来て、そこで静止できれば合格です。
手首の力で持ち上げていると途中でクラブが暴れるので、これも自分で判別できます。

両手に戻したときの振り抜きやすさが変われば、原因は腕の使い方だったと確認できます。

何球に1回意識すればいいのか

フィニッシュを意識するのは、全球ではなく3球に1回程度で十分です。

毎球チェックしながら打つと確認作業が増えて球数が進まず、意識が振り終わりに向いた状態で打ち続けることになり、かえってスイングが縮こまるためです。

たとえば50球打つなら、最初の10球はドリル、次の20球は普通に打ち、残り20球のうち3球に1回だけ3秒静止を入れる、という配分にすると練習の流れが途切れません。
動画を撮るのも、毎球ではなく1カゴに2回程度で足ります。

意識する球と、何も考えずに振る球を分けておくと、コースでの再現もしやすくなります。

どこまでできたら合格?フィニッシュのセルフチェック基準

どこまでできたら合格?フィニッシュのセルフチェック基準

ドリルを続けていると気になってくるのが、どこまでできれば合格なのかという基準です。
多くの解説はドリルの紹介で終わってしまい、達成の目安までは示していません。
ここでは、段階ごとの合格ラインと、スマホの後方動画で確認する手順を示します。

  • 段階ごとの合格ラインを表で確認する
  • 後方から撮った動画で見る場所を3か所に絞る
  • 全番手で同じ判定ができるかどうかを最終目標にする

すべてを一度に満たす必要はなく、上から順に1つずつクリアしていけば十分です。
今どの段階にいるかが分かれば、練習で何を確認すればいいのかも決まります。

レベル別の合格ライン

フィニッシュの合否は、次の3段階で判断すると迷いません。

段階を分けておくと、今の自分がどこまで来ているのかが分かり、練習の目的がぶれなくなるためです。

段階合格ライン判定方法
第1段階打ち終わって3秒その場で静止できるボールを追わずに数える
第2段階右足のかかとが浮き、後方から靴底が見える後方からの動画
第3段階ドライバーからウェッジまで全番手で同じ判定ができる番手を替えて各3球

第1段階だけでもスコアへの影響は出ます。
まずは3秒止まれる振り幅を全番手で見つけることを目標にしてください。

スマホの後方動画で3か所だけ見る手順

自分のフィニッシュを確認するときは、後方から撮った動画で見る場所を3か所に絞ります。

見る項目を増やすと、どこから直すべきかが決まらず、映像を見ても練習が変わらないまま終わってしまうからです。

撮影は、目標線の後方2〜3メートルに腰の高さでスマホを置くだけで十分です。
確認するのは、胸が目標を向いているか、手元が左肩より上にあるか、右足の靴底が見えるかの3つです。
この3つが揃っていれば、体重移動と回転はひととおり成立していると判断できます。

映像を見る前に、どこを見るかを決めておきましょう。
3か所以外は今回は見ないと割り切るほうが直りが早くなります。

ゴルフのフィニッシュに関するよくある質問

ゴルフのフィニッシュに関するよくある質問

合格ラインまで確認できたところで、最後にフィニッシュについて質問の多い項目をまとめます。
ここまでの内容と重なる部分もありますが、練習を進めていく中で迷いやすい4つを短く整理しました。

  • 「カッコ悪い」と言われたときに直す順番
  • 左足のつま先を開いてもいいのか
  • 3秒止まれないのは失格なのか
  • 体が硬くても大きなフィニッシュは取れるのか

気になる項目だけを拾って読んでも問題ありません。
とくに体の硬さは自分では直しようがないと考えられがちなので、該当する方は最後の項目まで目を通してみてください。

「フィニッシュがカッコ悪い」と言われたら何から直すべきですか

見た目を指摘された場合は、腕の形ではなく足元から直すのが近道です。

カッコ悪く見える原因のほとんどは、よろける、右足が残る、体が反るといったバランスの崩れで、これらはすべて下半身の使い方から出ているためです。

同伴者に指摘されるのは決まって静止できていない場面で、手の位置が低いことを指摘されるケースはあまりありません。
左足に乗り切って3秒止まれるようになると、上半身を直していなくても見た目の印象は変わります。

姿勢を作り込む前に、まず止まれるようにしましょう。

左足のつま先は開いてもいいですか

左足のつま先は、アドレスの時点で20〜30度ほど開いて構えて問題ありません。

左足を開いておくと股関節が回りやすくなり、フィニッシュで腰が目標方向まで回り切りやすくなるためです。

体が硬く、フィニッシュで腰の回転が止まってしまう人ほど効果が分かりやすい調整です。
逆に、左足をまっすぐ向けたまま無理に回すと、膝や腰に負担がかかります。

回りにくさを感じているなら、スイングを変える前に構えの角度を見直してみてください。

フィニッシュで3秒止まれないのはNGですか

3秒止まれないこと自体が失格というわけではなく、振り幅が今の体で支えられる範囲を超えているサインです。

止まれない状態は、遠心力を体で受け止めきれずに足で帳尻を合わせている状態で、同じ振り方を続けても再現性は上がりにくいためです。

力を1割ずつ落として打っていくと、止まれる振り幅が見つかります。
その振り幅で打った球のほうが、フルスイングより飛距離も方向も安定することは珍しくありません。

止まれない振り幅は、今の自分にとっては使えない振り幅だと考えてください。

体が硬くても大きなフィニッシュは取れますか

体が硬い場合、写真のような大きなフィニッシュを目指す必要はありません。

フィニッシュの大きさは可動域に左右されるため、無理に大きくしようとすると腕で持ち上げる動きが入り、かえってスイングが崩れるからです。

小さくても、左足に乗り切って胸が目標を向き、その場で静止できていれば、振り抜きとしては成立しています。
前述の左足のつま先を開く調整や、7割の力で振る方法を使えば、可動域の範囲内でも回り切った形は作れます。

目指すのは大きさではなく、回り切って止まれることです。

まとめ|フィニッシュは作りにいくものではなく、正しく振れた結果

まとめ|フィニッシュは作りにいくものではなく、正しく振れた結果

フィニッシュは、切り返しからインパクトまでが正しく動けたときに自然と収まる場所であり、形を先に作りにいくと手前の動きが崩れます。
理想の形は、胸とおへそが目標を向き、手元が左肩の上に上がり、左足に体重が乗って右足の靴底が後方から見える状態です。

取れない原因は、右足に体重が残る、上体が先に開く、腕だけで振る、振りすぎる、意識する順番が逆になっているの5つに分かれます。
どれに当てはまるかで直す場所が変わるので、後方からの動画で切り分けてから練習に入ってください。

練習場では取れるのにコースで取れないのは、傾斜と芝、そして打つ前の手順が違うためです。
コースへ持ち込む意識は1つに絞り、練習場と同じ素振りの回数を揃えるところから始めると再現しやすくなります。

まずは3秒静止できる振り幅を全番手で見つけることが最初の合格ラインです。
止まれる範囲で振ることが、フィニッシュの形もスコアも整えてくれます。