【2026年最新】ゴルフグリップのおすすめ11選｜太さと重さで失敗しない選び方
ゴルフグリップを替えようと調べ始めたものの、
「人気ランキングを見ても、どれが自分に合うのか分からない」
「太いグリップにしたら振りにくくならないか不安」
「店に頼むか自分で替えるかも決められない」
このようなお悩みを持っていませんか？
グリップ選びで迷う原因の多くは、商品を比べる前に「自分に合う太さと重さ」が決まっていないことにあります。
この記事では、太さ・重さ・素材・バックラインの4つの基準を整理したうえで、定番と目的別のおすすめ11本を紹介します。
交換の費用や時期、1本だけ試して判断する手順までわかるので、読み終えるころには最初の1本を迷わず選べるはずです。
この記事でわかること
- ゴルフグリップの太さ・重さ・素材・バックラインの選び方
- 太いグリップのメリットとデメリット
- 人気ランキング上位の定番グリップ6選
- 太め・柔らかい・おしゃれなど目的別のおすすめ5選
- ドライバー用とアイアン用でグリップを替えるべきかの判断
- グリップ交換の費用・時期と、店に頼むか自分で替えるかの決め方
- ゴルフグリップに関するよくある質問
ゴルフグリップの選び方は4つの基準で決まる
冒頭で触れた「どれが合うか分からない」迷いを解くために、ここからは商品を比べる前に決めておく条件を整理します。
グリップ選びで見るべき基準は、次の4つに集約できます。
- 太さ（手の大きさとグローブのサイズで決める）
- 重さ（今のグリップから大きく変えない）
- 素材（ラバー・コード・エラストマー）
- バックラインの有無
4つのうち、とくに失敗につながりやすいのが太さと重さです。
素材とバックラインは好みで選んでも大きく外れにくいので、まずは前の2つを押さえてから読み進めてください。
太さは手の大きさとグローブのサイズで決める
グリップの太さは、グローブのサイズを目安に決めるのが確実です。
手が大きいのに細いグリップを握ると、指先に余計な力が入りやすくなるためです。
太さは「M58」「M60」などの口径で表され、数字が小さいほど太く仕上がります。
Yahoo\!知恵袋では、グローブが25〜26の質問者に「太めが良いと思います」との回答が付く一方、「握り方が先」という声も目立ちました。
出典：Yahoo\!知恵袋「ゴルフグリップ交換で太さをどうする悩んでいます」
標準サイズなら今の太さ、大きめなら一段太い口径が候補です。
グローブの号数がそもそも分からない方は、こちらの記事で手囲いの測り方から解説しています。合わせてご覧ください。
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【2026年最新】ゴルフグローブのおすすめ11選｜サイズ・素材で失敗しない選び方
重さは今のグリップから大きく変えない
グリップの重さは、今のものから大きく変えないのが基本です。
手元側の重さが変わるとクラブ全体のバランスが崩れ、振った感覚が変わってしまうためです。
同じツアーベルベット PLUS4でも、スタンダードの52gに対しミッドサイズは65.5gと、太さを変えただけで13g以上重くなります（販売店掲載のメーカー標準重量）。
出典：ツアーベルベット PLUS4 ミッドサイズ M60の商品ページ
購入前に今のグリップの品名を確かめ、重さの差が数g以内のモデルを選びましょう。
振り心地はグリップだけでなくシャフトの重さや硬さでも変わります。別記事でヘッドスピード別に整理しているので、気になる方はのぞいてみてください。
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ゴルフシャフトおすすめの選び方｜ヘッドスピード別に自分に合う硬さがわかる
素材はラバー・コード・エラストマーの3種類から選ぶ
素材は、握り心地と滑りにくさのどちらを優先するかで選びます。
素材ごとに、手に伝わる柔らかさと、汗や雨で濡れたときのグリップ力が大きく違うためです。
| 素材 | 握り心地 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ラバー | 柔らかく手になじみやすい | 初めて交換する人 |
| コード（糸入り） | ザラつきがあり滑りにくい | 手汗をかきやすい人 |
| エラストマー | しっとり吸い付く感触 | 手触りを重視する人 |
たとえばゴルフプライドのMCCは、左手側にコード、右手側にラバーを組み合わせ、2つの素材の長所を1本にまとめています。
迷ったらラバーから始め、手汗で滑る悩みがはっきりしている場合だけコード入りを選びましょう。
バックラインは握る位置をそろえたいかで決める
バックラインは、毎回同じ位置で握りたいならあり、フェースの向きを自由に変えたいならなしを選びます。
グリップの裏側にある細い突起に指が引っかかることで、握る位置が自然とそろうためです。
| バックラインあり | バックラインなし | |
|---|---|---|
| 特徴 | 握る位置が毎回同じになりやすい | どの向きでも同じ感触で握れる |
| 向いている人 | 構えるたびに握り方が変わる人 | アプローチでフェースを開く人 |
たとえばツアーベルベットには、バックラインありのラバーと、なしの360の両方が用意されています。
初心者のうちはありを選んでおくと、握る位置のずれを防ぎやすくなります。
太いグリップのメリットとデメリット
選び方の4つの基準を押さえたところで、ここからはスイングへの影響がとくに大きい太さを掘り下げます。
太いグリップには、ミスを減らす効果と振り心地を変えてしまう副作用の両方があり、次の3つを知っておくと判断しやすくなります。
- 太いグリップは手首の動きを抑えてフックを減らしやすい
- 太くするとヘッドが軽く感じて振り心地が変わる
- 握りすぎる癖は太さだけでは直らない
「太めにすればミスが減る」と期待して交換する人ほど、2つ目と3つ目で後悔しやすい傾向があります。
メリットだけでなく、デメリットまで読んでから太さを決めてください。
太いグリップは手首の動きを抑えてフックを減らしやすい
太いグリップは、左へ曲がるフックや引っかけに悩む人に向いています。
グリップが太いと指の掛かりが浅くなり、インパクトで手首が返りすぎる動きが抑えられると考えられるためです。
Yahoo\!知恵袋のグリップ交換の相談では、工房で太めに替えた回答者が「変なフック」が出にくくなったと書いています。
出典：Yahoo\!知恵袋「ゴルフのグリップ交換について教えてください」
反対にスライスに悩んでいるなら、太くするとボールがつかまりにくくなるおそれがあるため、今の太さを維持しましょう。
右と左のどちらに曲がっているのかを先に切り分けたい方は、判定表つきの記事を下記に用意しました。ぜひ、参考にしてみてください。
▼関連記事
【判定表付き】ゴルフのフックとスライスの違い｜右も左も出る人がどちらから直すべきか
太くするとヘッドが軽く感じて振り心地が変わる
グリップを太くすると、ヘッドが軽く感じられて振り心地が変わる点がデメリットです。
太いグリップは重くなりやすく、手元が重くなるぶん先端のヘッドを感じにくくなるためです。
Yahoo\!知恵袋の太さの相談でも、「太くするとヘッドが軽く感じ、手打ちになりやすい」とバランスへの注意を促す回答がありました。
同じ質問には、ミッドサイズは約60gで、下巻きテープを1巻き増やすごとに約2g重くなるという回答も寄せられています。
太さを変えるなら、重さが今と近いモデルを選ぶか、まず1本だけ替えてヘッドの感じ方を確かめるのが安全です。
握りすぎる癖は太さだけでは直らない
インパクトで強く握ってしまう癖は、グリップを太くするだけでは直りません。
握りすぎの原因はグリップの形ではなく、手のひらで握る握り方やクラブの重さにあることが多いためです。
前述の知恵袋の相談でも、「指で握れば太くする必要はない」「シャフトが重くて手で抑え込んでいるのでは」という指摘が複数ありました。
太さを変える前に、指の付け根で握れているかを確かめてください。
それでも力みが抜けないときに太さの変更を検討すると、遠回りになりません。
左手の握り方そのものを見直したい方は、次の記事でやりすぎの判断基準まで紹介しています。こちらもぜひチェックしてみてください。
▼関連記事
フックグリップの握り方｜やりすぎの判断基準とスライスが直る条件
【定番】人気ランキング上位のゴルフグリップおすすめ6選
太さのメリットとデメリットを踏まえて基準が決まったら、具体的な商品を見ていきましょう。
ここでは、通販サイトの人気ランキングや比較記事で上位に並ぶ定番を6本紹介します。
- ゴルフプライド ツアーベルベット ラバー
- ゴルフプライド ツアーベルベット 360
- ゴルフプライド MCC
- イオミック Sticky 2.3
- エリートグリップ Y360 SH
- パーフェクトプロ Xライン ラバー
定番を選ぶ利点は、多くのショップで在庫があり、口径や重さの違うモデルから選びやすいことです。
重量や口径の正確な数値は改良で変わることがあるので、購入前に各商品ページの表記も確かめてください。
ゴルフプライド ツアーベルベット ラバー
最初の1本で迷ったら、ツアーベルベット ラバーを選んでおけば大きく外れません。
クセのないラバー素材で握り心地が標準的なため、交換前と比べたときに違和感が出にくいからです。
二木ゴルフオンラインのグリップ人気ランキングでは、ツアーベルベット ラバーの60口径（バックラインあり）が1位に入っています。
同じモデルでも62口径などの太さ違いがあるため、選び方で決めた口径に合わせて注文しましょう。
ゴルフプライド ツアーベルベット 360
ツアーベルベット 360は、バックラインなしで握りたい人に向いた定番です。
全周が同じ模様で仕上げられているため、どの向きで握っても感触が変わらないからです。
二木ゴルフオンラインの人気ランキングでも、バックライン無しのモデルとして8位に入っています。
アプローチでフェースを開く人は、こちらを選ぶと握り心地を変えずにバックラインだけを外せます。
ゴルフプライド MCC
手汗や雨で滑りやすい人には、ゴルフプライドのMCCが適しています。
左手で握る上半分に糸（コード）を混ぜ込み、右手側の下半分をラバーにした2素材構造で、滑りにくさと握り心地を両立しているためです。
二木ゴルフオンラインの人気ランキングでは2位に入っています。
夏場のラウンドで手が滑ると感じた経験があるなら、ラバー単体よりMCCのほうが安心して振れます。
イオミック Sticky 2.3
しっとりした手触りを好む人には、イオミックのSticky 2.3がおすすめです。
エラストマー素材を使っており、ラバーとは違う吸い付くような感触で握れるためです。
マイベストのゴルフグリップ人気ランキングでは、Sticky 2.3が1位に掲載されています。
販売店掲載のメーカー値では重量は50±2g・口径M60で、標準的なグリップに近い重さのまま手触りだけを変えられます。
エリートグリップ Y360 SH
国内メーカーのグリップから選びたいなら、エリートグリップのY360 SHが候補になります。
複数の比較記事でランキング1位に挙げられており、評価が特定の媒体に偏っていないためです。
サラリーマンゴルファーまさのゴルフ雑記帳と、LOVEゴルフスクールのおすすめランキングでは、いずれもY360 SHが1位に置かれています。
ゴルフプライド以外も比べてから決めたい人は、ツアーベルベットと並べて握り比べてみましょう。
パーフェクトプロ Xライン ラバー
パーフェクトプロのXライン ラバーは、ラバー素材の中で選択肢を広げたい人に向いています。
国内ブランドのラバーグリップとして、複数のランキングで上位の常連になっているためです。
LOVEゴルフスクールと麹町ゴルフクラブのおすすめランキングでは、どちらも3位に入っています。
ツアーベルベット ラバーの感触が合わなかったときに、同じラバー系で次に試す1本として覚えておくと便利です。
【目的別】太め・柔らかい・おしゃれで選ぶおすすめ5選
ここまで定番6本を見てきましたが、決めきれない場合は自分が解決したい悩みから選ぶ方法もあります。
ここでは、太さ・柔らかさ・見た目・軽さといった目的ごとに5本を紹介し、最後に11本をまとめた一覧表を載せました。
- 右手側だけ太くしたいならツアーベルベット PLUS4
- 柔らかい握り心地ならゴルフプライド CP2 Wrap
- おしゃれとコスパならラムキン クロスライン カラーキャップ
- 軽さを優先するならイオミック Sticky 軽量モデル
- 極太を試したいならジャンボマックス
目的が2つ以上ある場合は、太さと重さの条件を満たすモデルを優先してください。
見た目や手触りは、条件を満たした候補の中で選ぶほうが失敗しません。
右手側だけ太くしたいならツアーベルベット PLUS4
右手側だけを太くしたい人には、ツアーベルベット PLUS4が適しています。
下巻きテープを右手側だけ多く巻いたような形状に仕上げてあり、自分でテープを重ねなくても同じ効果が得られるためです。
Yahoo\!知恵袋の太さの相談でも、「右手部分だけテープを2〜3回多く巻いて、まず1本試す」という方法が回答されていました。
右手で強く握ってしまう自覚がある人は、全体を太くする前にPLUS4で右手側だけ変えてみると違いを比べやすくなります。
柔らかい握り心地ならゴルフプライド CP2 Wrap
柔らかいグリップを探しているなら、ゴルフプライドのCP2 Wrapが候補になります。
CP2シリーズは握り心地の柔らかさを重視したラインで、手に当たる感触がツアーベルベットよりもソフトに感じられるためです。
マイベストのゴルフグリップ人気ランキングにも、CP2 Wrapが掲載されています。
出典：マイベスト「ゴルフグリップのおすすめ人気ランキング」
柔らかいグリップは手のひらへの衝撃をやわらげやすいので、練習後に手が痛くなりやすい人ほど違いを感じやすいでしょう。
おしゃれとコスパならラムキン クロスライン カラーキャップ
見た目にもこだわりたい人には、ラムキンのクロスライン カラーキャップが向いています。
グリップエンドのキャップに色が入っており、黒一色のグリップでもバッグから抜いたときに差し色になるためです。
二木ゴルフオンラインの人気ランキングでは9位に入り、記事作成時点では最終処分価格として販売されていました。
全番手をまとめて替えると本数ぶん費用がかさむので、価格を抑えつつ見た目も変えたい人の選択肢になります。
軽さを優先するならイオミック Sticky 軽量モデル
クラブを軽く感じたい人や力に自信がない人には、イオミックのSticky 軽量モデルがおすすめです。
グリップを軽くすると手元が軽くなり、同じクラブでもヘッドの重みを感じやすくなるためです。
二木ゴルフオンラインの人気ランキングでは、Sticky 軽量グリップのレディース用が3位に入っています。
ただし軽くしすぎるとヘッドが重く感じすぎることもあるため、今のグリップとの重さの差を確かめてから選びましょう。
極太を試したいならジャンボマックス
極太グリップを試したいなら、ジャンボマックスが代表的な選択肢です。
一般的なミッドサイズよりもさらに太いサイズ展開があり、太さによる握り心地の変化をはっきり体感できるためです。
サラリーマンゴルファーまさのゴルフ雑記帳では、番外編としてデシャンボー選手が使うグリップとして紹介されています。
振り心地の変化が大きい分、いきなり全番手を替えず、ドライバーか7番アイアンの1本から試すのが無難です。
11本の素材と向く人を一覧で比べる
11本は、素材と向く人で並べると違いが一目で分かります。
商品名だけでは特徴をつかみにくいためです。
| 商品 | 素材 | 向く人 |
|---|---|---|
| ツアーベルベット ラバー | ラバー | 最初の1本 |
| ツアーベルベット 360 | ラバー | バックラインなし派 |
| MCC | コード＋ラバー | 手汗・雨対策 |
| Sticky 2.3 | エラストマー | しっとり派 |
| Y360 SH | 公式で確認 | 国内メーカー派 |
| Xライン ラバー | ラバー | ラバーの2本目 |
| ツアーベルベット PLUS4 | ラバー | 右手側を太く |
| CP2 Wrap | ラバー | 柔らかさ重視 |
| クロスライン カラーキャップ | ラバー | 見た目と価格 |
| Sticky 軽量モデル | エラストマー | 軽さ重視 |
| ジャンボマックス | 公式で確認 | 極太を試す |
候補を絞ったら、店頭で握って決めましょう。
ドライバー用とアイアン用でグリップは替えるべきか
おすすめの中から候補が決まったら、次に迷うのがクラブごとに替えるかどうかです。
基本は全番手で同じものにそろえ、ドライバーだけ替える場合の注意点を押さえておけば十分です。
- 100切りまでは全番手を同じモデルにそろえる
- ドライバーだけ替えるなら重さの差を確認する
「ドライバー用グリップ」として売られている商品も、多くはウッド・アイアン兼用です。
専用品を探すより、太さと重さが今と合っているかで選んでください。
100切りまでは全番手を同じモデルにそろえる
100切りを目指している段階なら、ドライバーからウェッジまで同じモデル・同じ太さにそろえるのがおすすめです。
番手ごとに握り心地が違うと、持ち替えるたびに握る強さが変わり、スイングのばらつきが増えるためです。
当メディアでは、まず全番手を同じグリップにそろえ、そのうえで気になる番手だけを調整する順番をすすめています。
アイアンセットをまとめて替える場合も、パター以外は同じ品名・同じ口径で注文すれば、握る感覚を1つに統一できます。
番手ごとに使い分けるのは、スコアが安定してからでも遅くありません。
ドライバーだけ替えるなら重さの差を確認する
ドライバーだけ別のグリップにする場合は、交換前と交換後の重さの差を必ず確認してください。
ドライバーは長いクラブで、手元の重さが変わるとヘッドの感じ方が他の番手以上に大きく変わるためです。
たとえば標準の52gから65.5gのミッドサイズに替えると、手元だけで13g以上重くなる計算になります。
太めや極太にするなら、まずドライバー1本だけ替えて練習場で打ち比べ、振り遅れや当たり負けが出ないかを見てから他の番手に広げましょう。
ドライバー本体の選び方や中古の見極め方は、こちらの記事で取り上げています。ぜひ合わせてこちらもご覧ください。
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【2026年最新】ゴルフドライバーのおすすめ｜失敗しない選び方と中古の見極め方
ゴルフグリップの交換費用と時期
ドライバー用とアイアン用の考え方を押さえたところで、最後は交換のタイミングと依頼先を決めます。
費用は店に頼むか自分で替えるかで変わり、時期にもおおよその目安があるので、次の3点を確認しておきましょう。
- 交換の目安は年1回か40ラウンド
- 店に頼むか自分で替えるかは交換の頻度で決める
- 迷ったら1本だけ替えて試す
とくに初めての交換では、全番手を一度に替えるより、1本で試してから広げるほうが失敗を防げます。
費用を抑えたい人も、試し方の手順まで読んでから依頼先を決めてください。
交換の目安は年1回か40ラウンド
グリップ交換の目安は、年1回か40ラウンドのどちらか早いほうです。
グリップのゴムは使うたびにすり減り、紫外線や車内の熱でも硬くなるため、見た目が無事でも滑りやすくなっていくからです。
ゴルフプライドの担当者は、英ゴルフ誌National Club Golferの取材に対し、40ラウンドごと、または年1回の交換を勧めています。
ラウンドが少ない人も、表面のテカリや握ったときの滑りが気になったら、年1回を待たずに交換を考えましょう。
店に頼むか自分で替えるかは交換の頻度で決める
店に頼むか自分で替えるかは、年に何回交換するかで決めるのが合理的です。
自分で替えると工賃はかかりませんが、慣れるまでに時間と失敗のコストがかかるためです。
| 店に頼む | 自分で替える | |
|---|---|---|
| 費用 | 工賃は1本300円程度、無料の店も | 工賃なし |
| 時間 | 本数が多いと翌日以降の受け取り | 慣れれば1本5〜6分 |
| 注意点 | 店によって仕上がりに差がある | 最初の1〜2本は失敗しがち |
回答では、年1回以上替えるなら自分で、それ未満なら店でよいという意見が目立ちました。
初めての交換や年1回程度なら、まずは店に任せるのが安心です。
迷ったら1本だけ替えて試す
太さや重さを変えるか迷っているなら、最初は1本だけ替えて試すのが確実です。
グリップの合う・合わないは握っただけでは分からず、実際にボールを打ってみないと判断できないためです。
Yahoo\!知恵袋の太さの相談でも、太くしたグリップが自分に合うかは「1本で試すしかない」という回答がありました。
いちばん練習で使う7番アイアン1本を替え、2〜3回の練習で違和感がなければ残りの番手へ広げましょう。
ゴルフグリップに関するよくある質問
交換の費用と時期まで確認したところで、ここまでの章で扱いきれなかった疑問を最後にまとめて解説します。
グリップを選ぶ人からとくに多い、次の2つの質問を取り上げます。
- プロが使っているグリップは初心者にも合う？
- パターのグリップも一緒に替えるべき？
どちらも、注文ボタンを押す直前になって迷いやすいポイントです。
プロと同じモデルを選んでよいか、パターまで同時に替えるべきかが気になっている方は、購入前に確認しておいてください。
プロが使っているグリップは初心者にも合う？
プロの使用率が高いグリップは、初心者が選んでも問題ありません。
プロに多いモデルはクセが少ない定番であることが多く、太さや重さの種類も豊富にそろっているためです。
ゴルフプライドの発表によると、Sporting Insights社がDP World Tour「BMW PGA選手権」の開幕前に行った用具調査で、出場138人中134人がゴルフプライドを使用していました。
メーカー自身の発表である点は割り引いて受け取り、プロと同じモデルでも口径と重さは自分の基準で選びましょう。
パターのグリップも一緒に替えるべき？
パターのグリップは、ほかのクラブと同時に替える必要はありません。
パター用は形状も太さも別の規格で作られており、すり減るペースもショット用のクラブとは異なるためです。
たとえば二木ゴルフオンラインの人気ランキングにも、スーパーストロークのパター用グリップが3本入っており、ショット用とは別の商品として選ばれています。
パターは表面の滑りが気になってから単独で替えると、ショットの感覚と同時に変わらずに済みます。
まとめ
ゴルフグリップは、人気ランキングの順位よりも「自分に合う太さと重さ」を先に決めることで失敗を防げます。
選び方とおすすめのポイントを振り返ると、次のとおりです。
- 太さはグローブのサイズを目安にし、口径は数字が小さいほど太くなる
- 重さは今のグリップから大きく変えない
- 太いグリップはフックを抑えやすい反面、ヘッドが軽く感じる
- 迷ったらツアーベルベット ラバー、滑りが気になるならMCCが定番
- 100切りまでは全番手を同じモデルにそろえる
- 交換の目安は年1回か40ラウンドで、初めては1本だけ試す
まずは今のグリップの品名と重さを確かめ、この記事で絞った候補から7番アイアン1本を替えるところから始めてみてください。
1本で手応えをつかめれば、残りの番手も自信を持って替えられます。
